2017年国考时政热点：跑步为何这么火?效果真神奇?

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　　8月30日，2015昆明高原国际半程马拉松赛在昆明市呈贡区举行，约15000名国内外长跑爱好者参加此次全民长跑活动。据介绍，此次比赛以和谐、环保、高原体育休闲之都为主题，设半程马拉松、10公里、大众健身跑(4公里)、迷你家庭亲子跑四个项目。图为参赛选手冲出起跑线。记者赵伟摄

　　哗啦!金飞豹把一布袋奖牌倒在桌上，足有几公斤。

　　这是他6年来“跑马”的记录和荣誉：国际的六大马拉松赛事大满贯，跑遍各大洲知名的马拉松，其他各类赛事若干。

　　“对我来说，马拉松象征着耐力和速度。”金飞豹是云南昆明人，他跑步的这几年，恰逢大江南北兴起跑步热潮。如今，在一些城市马拉松参赛资格“一票难求”，这让“马拉松达人”金飞豹也连叹没想到。

　　近几年，我国马拉松运动呈井喷态势。2016年中国马拉松年会发布的数据显示，2015年仅在中国田径协会注册备案的马拉松及相关运动赛事就达134场，比2014年增加了83场。

　　与之相伴的是我国马拉松运动参与人数的大幅增长。据统计，共有150万人次参与了2015年的马拉松赛事，与2014年相比增长1倍以上。

　　除了门槛较高的马拉松，普通人身边的跑步热也看得见、摸得着。打开微信朋友圈，每天都有人晒形状各异的“运动轨迹”;一早一晚的公园里、马路边，挥汗如雨的跑者成群结队;聚会中、饭桌上，跑步是个热门话题;“要么读书、要么跑步，别再说你无聊”的心灵鸡汤，在手机上转来转去……

　　听业内人士解析成因：生活方式、健康理念的转变，体育产业的勃兴，打造城市名片的需要，手机APP等运动软件的流行，都成了跑步热的推力。

　　“没有热，只有更热”，跑步为何这么火?记者走进春城昆明的跑团、跑圈，走近各类跑者，听他们自己怎么说——为什么跑步?枯燥孤独吗?效果有那么神奇?怎么体会跑步的价值?

　　8月30日，2015昆明高原国际半程马拉松赛在昆明市呈贡区举行

　　为何爱跑——

　　“脑子里什么都不用想，流汗反而是好的休息”

　　“马丁叔叔”平时很低调，他是昆明市五华区一名公务员。人到中年，诸事繁冗，他说跑步让自己“回到了那个单纯活泼的‘追风少年’”。

　　“马丁叔叔”在县城长大，读中学时家住得远，不能上早操。学校规定，这种情况期终要考长跑。“马丁叔叔”每天跑着上学、放学，一路撒欢，风雨无阻。

　　期末时，班上只有“马丁叔叔”一人考长跑。全班同学好奇地聚集在操场上，看他跑步。跑着跑着，下起雨来，同学们作鸟兽散，考试并没结束。雨中奔跑的“马丁叔叔”看到体育老师没去躲雨，站在操场上陪他跑完，师生都淋成了“落汤鸡”。

　　“到现在，这个场景我还记得清清楚楚，一想起就在眼前。”“马丁叔叔”说。

　　后来“进城”到昆明工作，跑步也放下了，一停就是十多年。等到孩子读初中，老师向“马丁叔叔”建议：给孩子培养一项可以终生坚持的体育爱好。他几乎本能地想起了跑步，于是陪儿子一起跑。大汗淋漓，清风扑面，一股子鲜活的感觉在体内涌动，平常不苟言笑的“马丁叔叔”，似乎又遇到了那个“追风少年”。

　　“马丁叔叔”说：“平时工作太忙，跑步时脑子里什么都不用想，流汗反而是好的休息。”

　　他曾请教金飞豹：跑步时怎么呼吸科学?结果这位跑步“大咖”告诉他：你想怎么呼吸，就怎么呼吸。

　　金飞豹跑得自然，踏上跑道却有点意外。

　　早年的金飞豹以“探险家”著称，到2010年，已经完成了攀登七大洲高峰、徒步到达南北两极点的“7+2”极限运动。可当朋友向他推荐马拉松时，金飞豹却有点犯怵：“40多公里路，是专业运动员跑的，我可干不了。”

　　朋友激将：“珠穆朗玛峰都爬得上，跑个马拉松就吓着了?”

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