2013-02-18 16:51:33 国家公务员考试网 //ha.huatu.com/guojia/ 文章来源:华图教育
【导读】华图国家公务员考试网同步华图教育发布:2013国家公务员面试辅导:面试定乾坤(5),详细信息请阅读下文!如有疑问请加【国家公务员考试交流群汇总】 备考国家公务员考试,为你推荐公务员备考用书,面授课程。更多资讯请关注河南华图微信公众号(hnhuatu),微信号:(hnht678) 。
四、自我调适,调整心态把握命运
通过反复练习,考生的面试水平已经大大提升,但这并不是备考的结束!我们常听到一句话:心态决定命运!良好的心态在面试考试中有着至关重要的作用,考生只有在考前将心态调整到佳状态,才会达到正常乃至超常发挥的效果。很多考生面试失利并不是因为准备不足,而是输在心理素质不过关。而且,面试很大程度上依赖于考官的主观感受,考生心理的高度焦虑或者心理上的不以为然都会反映在面试过程中,从而影响考官对考生的评价。
现实中,很多考生在面试考场中的表现不够坦然,具体表现为过度紧张,肢体僵硬,语言表达没有逻辑性、语无伦次等。这些表现产生的原因都是心理素质较差造成的。因此,各位考生备考步,必须突破心态关、树立自信心。良好的心态可以通过以下三种方式来树立:
(一)善于鼓励自己,肯定自己,以积极的心态面对国家公务员面试。
考生害怕面试,不敢面对考官,是过度否定自己能力的表现,会一直给自己消极的心理暗示,终导致面试的失利。事实上,国考面试的高难度对所有人来说都是一样的,谁在考场上发挥得好,谁就能取得后的成功。因此,考生要善于采用心理暗示法,多给自己一些鼓励,对自己多一些肯定,努力发掘自己的优势和长处,始终保持积极向上的心态。
(二)了解和熟悉面试形式与内容,提前在脑中“情景模拟”。
由于对本岗位面试形式和内容的不熟悉,导致考生畏惧面试,谈考色变。建议考生在考前多了解一些面试的信息,包括面试的流程、面试形式,以及历年面试考题,这些信息可以通过询问亲友、查询网络和咨询相关部门来获取。所谓“手中有粮,心中不慌”,考生们如果对国考面试有充分的了解,经过了高效的备考和反复的练习,在步入考场时就会更有信心。在这里也推荐一种方法,考生可多在脑中设想自己面试时的情景,如何进场、如何答题、如何离场,这样反复在脑中“情景模拟”,到了真实考场上能降低紧张度。
(三)备考时做到循序渐进、劳逸结合。
越到临考前考生就会越紧张,这就需要考生不断调整备考节奏,不要把自己逼得太紧;要排除杂念,顺其自然,不要患得患失。比如告诉自己:“面试考场就是一个大舞台,尽量把自己好的一面展示出来”、“享受过程,正视结果”、“不求尽善尽美,但求问心无愧”等,这样的话语能让考生排除心中的杂念,也在一定程度上缓解压力。同时,考生还可以在备考过程中适当增加体育运动和娱乐活动,比如散步、听音乐、和朋友聊天。这样既能提高体质、保持精神奕奕,又能愉悦身心、缓解心理压力。
信心是通向面试成功的不二法门。通过心态调整,考生在面试考场上才能保持从容和冷静,迅速进入角色,积极配合主考官的具体面试方式,展现出应有的气度和稳重,终赢得考官青睐,取得面试成功。
总而言之,考生备考时一定要做到:对自己树立信心,对面试信息要关心,对社会热点要留心、对答题练习要用心、对历年考题要烂熟于心。后华图公务员考试研究中心(ha.huatu.com)祝各位考生一举成“公”!!
华图教育 韩建娇 熊其焰
2021国家公务员考试信息汇总(点击进入) | |||||
![]() |
招考公告 | 考试大纲 | 专业分类 | 职位检索 | 历年职位及分数线 |
![]() |
国考招录专题 | 成绩查询 | 成绩排名 | 面试名单 | 13大系统面试备考策略 |
![]() |
面试先锋营 | 面试备考指导 | 面试白皮书 | 历年面试题 | 面试课程咨询 |
![]() |
备考资料| 备考用书 | 备考专题 | 面试30天刷题计划 | 面试大礼包 | 行测新考情新策略 |
以上是2013国家公务员面试辅导:面试定乾坤(5)的全部内容,更多关于国家公务员面试,面试辅导快讯信息敬请关注国家公务员考试网频道。
本文标签: (编辑:admin)微信公众号
贴心微信客服
华图教育官方微信
华图总部:北京华图宏阳教育文化发展股份有限公司
联系电话:010-68296100
联系地址:北京市海淀区复兴路甲23号
华图分校:河南华图郑州黄河路交卫生路向北三叉口东50米路北华图教育培训基地
(红旗路交卫生路东50米路北)
客服热线:0371-87096515