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5、考研男、女饮食调节需要注意什么？

2021-06-18 18:50:00 河南考研网 //ha.huatu.com/kaoyan/ 文章来源：华图教育

5、考研男、女饮食调节需要注意什么？
答：女生因为生理周期的原因，很容易产生缺铁症状，如果不及时补充铁质，就会引发缺铁性贫血等症状，不但对身体无益，还会影响精神，对考研复习产生负面影响。这时候，就要注意补充猪肝、瘦肉、木耳、红枣、海带等食物，确保铁的吸收。有的男生因为运动量比较大，在考研复习期间也会通过打篮球等体育运动的方式缓解压力，这时候就需要加强补充钙，避免因为钙质的流失产生的身体伤害。鸡蛋、牛奶、鱼、虾米皮等富含钙质的食物是首选。如果记忆力不是很好，考生还可以吃一点瓜子、花生、核桃、腰果等干果，补充大脑所需要的氨基酸。如果想通过药物，也可以适量第七章考研复试篇过关斩将、披荆斩棘，万里长征终于挺过来了，收到了珍贵的复试通知书，曙光已在望，等待着胜利会师了。这几年复试时间一般安排在2月底—3月底。这个阶段，最容易犯两种错。一是“高兴过早”：有些同学总以为复试很简单，只是走个形式和流程，无所谓。而另一种则“担心太多”：和
第一类同学相反，这类同学整天诚惶诚恐，天天想着“要不要去找导师，拖拖关系，走走后门”“要不要去美美容，减减肥，保证最美的姿态？”等等。其实，复试也很关键，绝不是走走过场，越是名校复试刷人越厉害
；但是复试也绝不是“拉帮结派”，没关系没背景就死定了。下面我们从面试礼仪、口语和听力、专业课等方面告诉你一个真实的复试。让你避免错误、胸有成竹、轻松上阵、笑到最后！

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本文标签：（编辑：华小图）

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