2022-03-25 19:35:40 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源：华图教育
大学定向运动课的上课形式是学生快速到达老师指定的地点，并按照每一个地点的要求完成的各项任务，最快完成者就能够得到最好的成绩。定向运动是一项非常考验体力和智力的活动，其能够增强学生的合作能力和竞争力，让课程更加具有趣味性。
进行定向运动课要注意什么一、注意衣着
进行定向运动课要穿运动服、运动鞋等宽松舒适的服装和鞋子，不要穿高跟鞋和紧身服，避免阻碍身体的自由活动，另外口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。
二、注意暖身运动前务必做好暖身运动方可运动，暖身运动能够使身体的体温逐渐上升，可以加强肌肉的力量，暖身运动应该包括一些伸展运动，以舒展各类肌群。
三、注意路线定向运动必须沿着特定的路线，因此在开始之前应当熟悉该路线，并且了解不同关卡的任务要求，只有这样才能快速完成路线。
以上是大学定向运动课怎么上的全部内容，更多关于大学定向运动课怎么上快讯信息敬请关注河南人事考试网频道。
本文标签： （编辑：华小图）上一篇：广西警察学院毕业入警率
下一篇：科学咨询是正规期刊吗
