2022-03-25 21:33:10 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源：华图教育
高考前20天应该劳逸结合、科学规划学习时间、保持健康饮食。高考前20天，很多学科的复习都已经结束了，在这个时候，考生要做的就是对知识点的查漏补缺，保持良好的心态，不要过度焦虑。
高考前20天如何做计划？一、劳逸结合
高考考生面对即将到来的高考，内心一定无比激动，保持适当的紧张感是正确的，但是拒绝过度紧张。考生在神经过度紧张的情况下会出现失眠、走神等不好的表现，这样不仅会使考生休息不佳，还会影响最后的高考。因此考生在最后的20天内不仅要刻苦学习，更要适当的去参加自己喜欢的文娱活动，放松身心，缓解疲劳。
二、科学规划学习时间考生要调整好自己的生物钟，每天早晨按时起床，抓住早晨的黄金记忆时间。上课时间认真听讲，下课时间背诵重点单词或者刷几个小题。中午保证半小时的午休时间，为下午的课程补充精力。
三、保持健康饮食考生在高考的最后关头，一定要保持健康的饮食，不能暴饮暴食。只有规律的饮食，才能保证考生的身体健康。
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