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2022年陕西省铜川市印台区事业单位的考试内容是什么

2022-08-31 16:30:59 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源:华图教育

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2022年陕西省铜川市印台区事业单位的考试内容是什么

  事业单位考试一般题型有单选、多选、判断,有的时候可能会考公文写作,但是一般考得比较少。

  一、事业单位考试内容

  事业单位考试分两个阶段,一阶段是笔试,二阶段是面试。笔试一般会考《职业能力测验》和《公共基础知识》,前者和公考的《行测》基本一样,一般只是题量与题型难度有差别;

  后者包括面比较广泛,会涵盖政治、经济、科技、文化、历史、时事、哲学理论等等内容;另外还会有一定的专业课目考试。专业考试是视各岗位的需要而定,没有统一。面试有结构化面试,有些也会采用无领导小组,教师常采用说课形式。

  二、事业单位考试备考方法

  (1)入门阶段(1天时间)。考试公告正式出来之前,在正式进入备考前建议考生先想办法搜集到一两套事业单位真题进行自我摸底测试,通过测试考生初步了解考试内容、题型、题量、测试最重要的目的是要对自身的优劣势有一个清晰的定位,接下来就是制定复习计划,全身心进入备考周期。考试的复习资料可以到各大学校旁边的书店里去看看,很全,选择的种类也很多。

  (2)基础阶段(大约12天)。这一阶段主要是打基础。考生可能要花上一两天的时间去选择合适自己的参考书籍和复习模拟练习题册。建议考生以看教材为主,以做各模块的练习为辅。

  (3)提高阶段(大约8天)。这个时间段,估计事业单位考试公告已经发布,考生在这一阶段的重点是做真题,辅之以质量较高的模拟题。考生通过做题要主题提高答题的速度和解题的能力,摸索答题技巧,找到适合自己的答题方法和答题顺序。

  (4)模考阶段(大约8天)。这个阶段主要是做套题。通过做套题的训练,考生要以提高答题速度、调整思维转换能力为目标,同时进行查缺补漏、巩固复习过的知识、优化做题时间、安排做题顺序等,以便提早进入考试状态。

陕西省铜川市印台区事业单位招聘考试

陕西省铜川市印台区事业单位招聘考试题目及答案解析:

下面对芝麻酱说明书的判断正确的是

[     ]

A.不含微量元素

B.不含糖类和油脂

C.婴儿最好不食用

D.钙铁含量低于豆腐和鸡蛋

  ---------------------------------

答案

C

  ---------------------------------

解析:

六大营养素的特性:

1、糖类

糖是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。组成糖类的三元素是淀粉、蔗糖、葡萄糖。糖类给人体提供70%的热量,一般每天250~750g的主食,就可以满足人体热量的需求。机体各个组织中都有一定的糖储备,所以,一般孩子在参加一般性体育活动时,不需要额外补充糖,只有在孩子参加大运动量活动,或长时间的耐力活动时,要适当增加主食的摄入。因为运动中热量消耗较大,如果长期供能不足,会导致身体消瘦、机体抵抗力减弱。

2、脂肪

脂肪是人体内含热量最高的物质。脂肪主要有四大功能:维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量。一般人体日需脂肪占食物总热量的15%~30%。一般正常活动的人每天摄入25g左右的油脂就可以满足生理需要,长时间参加活动可以增加到每天30~36g。但要注意,如果活动量不足,额外摄入的热量就会转变为身体的脂肪,使孩子发胖,而不是长出结实的肌肉。

3、蛋白质

蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加体育锻炼时,蛋白质的需要量增加,蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2~3克。因为肌肉纤维的加粗和肌肉力量的加大,必须依赖肌肉中蛋白质含量的增加,而且最好是动物蛋白。但要注意,肌肉大小和力量的增长主要是练出来的,而不是吃出来的。

4、水

水是“生命之源”。人体每天需水量为2700~3100mL,体内会产生代谢水,其他食物也含有水,所以每天的饮水量应该为1300~1700ml。环境温度高,劳动强度大时需要多喝水。参加运动的孩子要积极主动得补水。比如,运动前15~20分钟补充400~700mL水,可以分几次喝。在运动中,每15~30分钟补充100~300mL水,最好是运动饮料。运动后,也要补水,但不宜集中“暴饮”,要少量多次地补。参加运动的孩子,只有保持良好的水营养,才能有良好的体能和健康。

如缺少水分,会造成脱水等症状。重则会导致死亡。

5、无机盐

无机盐也叫矿物质,包括常量元素和微量元素,也是人体代谢中的必要物质。常量元素在体内的含量大于体重的0.01%,如钙、磷、钠、钾、氯、镁和硫。微量元素在体内的含量小于体重的0.01%,如铁、铜、锌、硒等。儿童少年时期对钙、磷、铁的需要量较高,在运动期间,由于大量排汗,导致盐分随汗液丢失,必须即时补充,才能预防肌肉痉挛,并帮助缓解身体的疲劳。可以通过运动饮料补充无机盐。

缺钙会导致佝偻病(老人会导致骨质疏松),缺铁会引起缺铁性贫血,缺锌会导致发育不良。

6、维生素

维生素在孩子的生长发育和生理功能方面是必不可少的有机化合物质。如果缺少维生素,会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱,以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素,而且比例适宜,所以,孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的、高强度、大运动量情况下,热能营养不能满足需要,或蔬菜水果供应不足时,才需要额外补充维生素。要注意,过量摄入维生素和维生素缺乏都会导致不良后果。缺少维生素c会导致坏血病。

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