（多选题）有氧运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量，这种状态下的运动就是无氧运动。根据上述定义，下列属于有氧运动的有（）