教师招聘考试体育学科知识：运动解剖学（三）

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随着运动学科基础的比重越来越大，难度也逐步提高，那么我们就势必需要进行一些总结和调整，运动解剖学中教学运动系统是整个运动解剖学中的重点知识，那么运动系统就包括骨，骨连接和骨骼肌。

成年人的骨骼肌约占人体重的40%(女性为35%)，而四肢肌又占全身肌肉的80%，其中下肢肌占全身肌肉的50%。

骨骼肌是由数以千计的、具有收缩功能的肌细胞(由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称为肌纤维)组成，并且由结缔组织覆盖和结合在一起。在光学显微镜下，肌原纤维纵向由明暗相间的区域构成一段段肌小节。通过电子显微镜，可以观察到每一小段肌小节由粗肌丝和细肌丝组成。

一、骨骼肌的分类和命名

1.按肌肉形状分类

按肌肉的形状可分为长肌、短肌、扁肌、阔肌、梭形肌、羽状肌和轮匝肌等。

2.按肌头的数量命名

根据肌头多少可分为二头肌、三头肌和四头肌。肌头是指肌肉的起点腱，大多数肌肉为单头肌。

3.根据肌腹的数量

可分为单腹肌、二腹肌、多腹肌。肌腹与肌腹之间以腱相连，如腹直肌。大多数肌肉为一个肌腹。

4.按机能命名

按机能命名的有屈肌、伸肌、展肌、收肌、旋前肌、旋后肌、括约肌、开大肌、提肌等。

5.按肌肉的起止点命名

如肱桡肌、胸锁乳突肌等。

6.根据肌肉跨过的关节分类

跨过一个关节的肌肉，称为单关节肌；跨过两个关节的肌肉，叫双关节肌；跨过两个以上的关节，称为多关节肌。

二、骨骼肌的构造

1.肌腹

肌腹主要由肌纤维构成，每条肌纤维长度在1毫米到15厘米之间。较长的肌肉，是由若干肌纤维连接而成。

每条肌纤维的外面包有一层结缔组织膜，称肌内膜。由100-150条肌纤维集合在一起形成肌束，外面包有肌束膜。由若干肌束组成整块肌腹，外面包有肌外膜。

在肌内膜、肌束膜和肌外膜中都分布有丰富的血管和神经，与肌肉的营养和神经支配有关。

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2.肌腱

肌腱大都位于肌腹两端。肌腱由胶原纤维束构成，胶原纤维不是平行排列，而是互相交织成辫状。肌腱没有收缩功能，但有很强的抗张力(拉力)性能。

据实验表明，成年人的肌腱，每平方厘米的抗张力达661-1265公斤，而松弛的肌肉抗张力强度只有5.44公斤。

肌纤维和肌腱的胶原纤维之间并不直接相连，在肌纤维末端，肌内膜增厚而与肌腱的胶原纤维相连。

3.骨骼肌中的血管

骨骼肌中含有丰富的血管，尤其是毛细血管特别丰富。据估计在人的骨骼肌中，每平方毫米约有毛细血管3000条，全部肌肉毛细血管长度约为10万公里。

在安静时，肌肉中毛细血管并不是全部都开放，一般每平方毫米只有100条毛细血管开放。而在激烈运动时，可有3000条毛细血管开放。

4.骨骼肌中的神经

骨骼肌中分布的神经有运动神经、感觉神经和交感神经三类。

本体感觉神经起于肌梭、腱梭和环层小体等本体感受器，向神经中枢传导运动器官的运动状态。另外，还有传导一般感觉的神经纤维。

肌肉中的交感神经兴奋可开放毛细血管，改善肌肉营养，又称营养性神经。一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成一个运动单位。

运动单位是骨骼肌的基本机能单位。运动单位的大小取决于运动神经元所支配的肌纤维数目。

 

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