2020-06-05 13:35:37 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源:中国新闻网
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5日,全国爱眼日来临前夕,国家卫健委召开新闻发布会。会上介绍,调查结果显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。
如何预防近视呢?
1、读写连续用眼不要超过40分钟,建议中间休息10分钟,经常远眺或者做一做眼保健操。
2、电子产品也是40分钟,同读写。
3、每天户外活动要有2小时
4、保证睡眠时间,小学10小时、中学9小时、高中8小时
如果已经近视了该怎么办?
即使佩戴眼镜,戴好得,多听医嘱
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