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2022年青海省果洛藏族自治州玛多县事业单位体检要注意什么

2022-08-23 15:48:39 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源:华图教育

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2022年青海省果洛藏族自治州玛多县事业单位体检要注意什么

  事业单位体检注意事项,体检须知:

  第一,要做好体检的相关准备工作。如备好体检表上需贴的近期二寸免冠照片等相关资料;体检前注意休息,勿熬夜,不饮酒,避免剧烈运动;体检当天需进行采血、B超等检查,在受检前禁食8-12小时。

  第二,要到指定体检机构进行体检。在体检过程中,要配合医生认真检查所有项目,勿漏检。女性受检者月经期间请勿做妇科及尿液检查,待经期完毕后再补检;怀孕或可能已受孕者,请事先告知医护人员,勿做X光检查;

  第三,如对体检结果有异议,请按有关规定向考录机关提出。

青海省果洛藏族自治州玛多县事业单位招聘考试

青海省果洛藏族自治州玛多县事业单位招聘考试题目及答案解析:

  步行健身的正确方式应该是()

  循序渐进

  坚持到身体被掏空

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  正确答案

  循序渐进

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  答案解析

  健身行走应选择在车辆行人较少的街道、公园或专门的运动场地。建议一般最好孤身一人,因为两个人以上不免说话谈论,不能使健步行走者专心致志。起初行走开始,按照正常走路的速度进行,连续行走约20分钟,感觉到身体稍有发热、心跳逐渐加快时,即可转入正式健步行走阶段。

  健步行走完成后,注意不能立即停止,应该逐渐转为日常正常走路的速度,期间可以适当踢腿伸腰,减少肌肉的疲劳度。直至心跳呼吸恢复到正常时,即可停止。

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