2022-09-07 18:57:03 河南公务员考试网 //ha.huatu.com/gwy/ 文章来源：华图教育
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三支一扶出成绩时间在笔试2到4星期之后，应该按照全国各省市发布的招募公告要求为准。
三支一扶笔试成绩一般在省人力资源和社会保障厅官网“三支一扶”专栏公布。进入面试资格审查人员名单由各市(州)人力资源社会保障部门安排在相关网站公布。
北京市海淀区三支一扶考试题目及答案解析:
平板支撑坚持时间越长，锻炼效果越好吗
不是，容易伤身体
是，越久越健康
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正确答案
不是，容易伤身体
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答案解析
有人认为既然是核心练习，时间保持越长越好吧?其实时不是。我们进行平板支撑，其目的是为了刺激身体前侧肌群的等长收缩能力，提高身体的核心稳定性。反复进行维持10秒的平板支撑训练，可以更好地保持身体的稳定性，提高运动能力。
一般而言，保持子在2分钟以内为最佳时长。
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