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有些人的心情比较容易受到外界影响。比如飞行员担心遇到雷暴，虽然没有什么奇招。但有些食物的确能让大脑更好地运作，可可就是其中之一。这是因为可可含有大量的茶碱和咖啡因。它们可以有效的减轻压力和缓解疼痛。
以下哪项如果为真，最能支持上述观点：

A.虽然可可富含咖啡因，但咖啡因只有在特定条件下才能发挥其减压作用

B.据研究显示，可可中含有的茶碱和咖啡因可以刺激大脑分泌内啡酞，而内啡酞对减轻压力和缓解疼痛非常有效

C.每天摄入主要原料为可可的黑巧克力对情绪会有一定影响

D.每天至少30分钟的运动，有助于大脑产生缓解压力和焦虑所需的激素

参考答案：B

解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“支持”，确定为加强论证。
第二步，找论点和论据。
论点：它们可以有效的减轻压力和缓解疼痛。
论据：可可含有大量的茶碱和咖啡因。
第三步，辨析选项。
A项：不明选项。可可富含咖啡因，但是咖啡因只有在特定条件下才能发挥其减压作用。“可可”能不能有效“缓解疼痛”，不能加强。
B项：建立联系。可可中含有的茶碱和咖啡因可以刺激大脑分泌内啡肽，内啡肽对减轻压力和缓解疼痛非常有效。在“可可”和“有效的减轻压力和缓解疼痛”之间建立了联系，可以加强。
C项：无关选项。原料为可可的巧克力对情绪会有一定影响，与能否“有效的减轻压力和缓解疼痛”无关，不能加强。
D项：无关选项。每天至少30分钟的运动，有助于大脑产生缓解压力和焦虑所需的激素。和“可可”无关，不能加强。
因此，选择B选项。

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