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武术必做30题（二）
一、单项选择题
1.武术基本步形是（ ）。
A.马步 弓步 仆步 虚步 独立步
B.马步 垫步 插步 仆步 弓步
C.马步 进步 弓步 虚步 插步
D.马步 弓步 仆步 虚步 插步
2.直摆性腿法是武术腿法中的一个大类，（ ）全部是直摆性腿法。
A.弹腿、蹬腿、侧踢腿、外摆腿
B.弹腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
C.蹬腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
D.正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
3.弓步的动作要领不包括的要点是（ ）。
A.顶肩 B.挺胸 C.塌腰 D.沉髋
4.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”，动作组合顺序是弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—（ ）。
A.歇步盖打—提膝扑步穿掌—虚步挑掌
B.提膝扑步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C.虚步挑掌—提膝扑步穿掌—歇步盖打
D.歇步盖打—虚步挑掌—提膝扑步穿掌
5.手法是武术运动的方法，（ ）下列不是武术中的手法。
A.拳 B.冲拳 C.架拳 D.推掌
6.拳谚“手似两扇门，全凭腿打人”表明腿法在武术运动中具有重要的地位。下面属于武术中的腿法是（ ）。
A.正压腿 B.侧压腿
C.侧踢腿 D.弓步压腿
7.直摆性腿法是武术腿法中的一个大类，（ ）全部是直摆性腿法。
A.弹腿、蹬腿、侧踢腿、外摆腿
B.弹腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
C.蹬腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
D.正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿
8.下面哪项不完全属于武术中的步型（ ）
A.仆步 虚步 歇步 马步 弓步
B.弓步 坐盘 马步 虚步 仆步
C.马步 丁步 弓步 虚步 歇步
D.弓步 插步 虚步 歇步 马步
二、判断题
1.太极拳对治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱具有较好的疗效。
2.武术的器械运动是指手持武术兵器进行练习的套路运动。
答案及解析
一、单项选择题
1.【答案】A
【解析】武术基本步形是马步、弓步、仆步、虚步、歇步。歇步又称独立步。
2.【答案】D
【解析】直摆腿法：正踢，外摆，里合，侧踢。伸屈性腿法，前弹，前蹬，侧踹。还有前扫，后扫，横踢，后撩，后蹬，后摆。
3.【答案】A
【解析】弓步动作：一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直。；另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。
4.【答案】A
【解析】五步拳顺序：弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—歇步盖打—提膝扑步穿掌—虚步挑掌。
5.【答案】A
【解析】拳、掌、勾为武术基本手型，不是手法。
6.【答案】C
【解析】武术的基本腿法包括正踢腿、侧踢腿、里和腿、外摆腿、弹腿、侧踹腿、扫腿。
7.【答案】D
【解析】直摆腿法：正踢，外摆，里合，侧踢。伸屈性腿法，前弹，前蹬，侧踹。还有前扫，后扫，横踢，后撩，后蹬，后摆。
8.【答案】D
【解析】考查武术步型，弓步、坐盘、马步、虚步、仆步、丁步、歇步均是武术步型，插步是指凡在进攻时，把一足深插在对方裆下的进攻步法，不属于步型。
二、判断题
1.【答案】×
【解析】太极拳对于预防和改善高血压、动脉硬化、神经衰弱具有较好的疗效，而不是治疗。
2.【答案】×
【解析】器械运动不仅仅指套路运动，还有对练等。
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