2014河南招警面试礼仪指导(六)：心态调节

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　　根据2014河南招警笔试成绩从高分到低分的顺序，按拟招录职位人数的一定比例(拟招录人数为10人及以下的，按照1：3的比例;拟招录人数为11人及以上的，按照1:2的比例)确定参加面试、体能测评、体检人员。笔试有一科缺考、作弊或成绩为零分等情况的，笔试成绩达不到笔试低控制分数线的，不得进入面试、体能测评、体检。面试采取结构化面试、无领导小组讨论等方式进行。华图河南招警考试网为广大考生准备面试资料。

　　公务员面试礼仪指导(六)——心态调节

　　在心理学中有一个道德定律，这个定律指出，不同难度的任务我们的焦虑程度不同会起到不同的活动效果。具体来讲，对于一个高难度任务，我们处于比较轻度焦虑状态的时候会起到很好的效果。举这个定律是想说明，面试时有紧张是很正常的，而且河南公务员面试是一个中等难度的问题，达到一个中等的紧张和焦虑状态的时候才能发挥得更好。如果相反，心理的高度焦虑或者心理上过度不在意，都不能达到好。所以我们应该充分认识到面试的重要性，但是也不应该把面试看得太重，否则会欲速则不达。

　　那么，关于河南公务员面试应怎样将心态调解到佳呢?以下几方面供考生参考：

　　一、面试前的心理准备：

　　1. 充分了解河南公务员面试的相关程序

　　这样做可以减少未知因素，从而减小心理压力。目前社会上关于河南公务员面试的书籍、材料、资料很多，考生可以选择去了解、学习。

　　2. 可以进行适当的模拟训练

　　有很多时候，紧张的情绪源于场景的不熟悉，考生在考前要进行适当的模拟面试训练将有助于考生提前适应考场环境，为真正的面试做好准备。

　　3. 充分分析自己各方面的情况与优劣势

　　很多时候，信心来源于充分的准备，来源于对自身情况的“了解”和“确定”，这样，在面试过程中才可以扬长避短，充分发挥优势，才不至于被问到缺点或劣势方面时措手不及，出现紧张情绪。

　　4. 不要总想着非考上不可

　　很多考生把此次考试看得很重，诚然，河南公务员这个职业目前而言，确实是一份不错的职业，但未必是好的职业，而且职业的好坏，关键是看与个人的能力特长是否匹配。我们不要把自己逼到只有“华山一条路”。这个职业只是众多良好职业选择中的一种，而不是“”的一份好工作。有时候越想得到一样东西常常越难得到，想开了反而就轻松得到了。面试时集中精力，把注意力集中到面试中，保持平常心，把平时的准备和积累该发挥的都发挥出来就行了。

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