2012年国家公务员招考将于10月中旬启动,随后进行报名与资格审查,为了使广大考生高效备考2012国家公务员考试，河南华图特整理精华资料。

战胜学习疲劳的技巧

　　公务员考生每天都处在紧张学习的状态，许多人经常会感到学习疲劳。学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍，而并非一种自然现象。只要学生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因，有的放矢地采取一定的控制方法，学习疲劳是能够得到预防和消除的。

　　一、测试自己的疲劳程度

　　学生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何，这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。

　　下面是一个简单的测试方法，学生可以通过此法来掌握自己的身体状况。

　　(1)早上起来就感到难受;

　　(2)如果你骑车上学，感到骑车没力气;

　　(3)上楼梯容易绊倒;

　　(4)不愿与老师或同学见面、交谈;

　　(5)写作文不顺利;

　　(6)说话声细，连不成句;

　　(7)对别人的谈话不关心;

　　(8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上;

　　(9)总想大量喝茶等提神的饮料;

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